అతని శిక్షణ విధానం కఠినమైనది. అతను వారానికి 220 మరియు 240 కిలోమీటర్ల మధ్య పరిగెత్తాడు మరియు జిమ్‌లో కూడా వ్యాయామం చేస్తాడు. ఈ అంకితభావం ఫలించింది. 2005లో, అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఇంటర్నేషనల్ మారథాన్ రన్నర్స్ ద్వారా వరల్డ్ అథ్లెట్ ఆఫ్ ది ఇయర్‌గా ఎంపికయ్యాడు.

సవాళ్లను కూడా ఎదుర్కొన్నాడు. అతను ఫ్లూ కారణంగా 2007 లండన్ మారథాన్‌కు దూరమయ్యాడు మరియు గాయం కారణంగా సిడ్నీలో జరిగిన 2000 ఒలింపిక్ క్రీడలలో మారథాన్ నుండి విరమించుకోవలసి వచ్చింది. ఈ ఎదురుదెబ్బలు ఉన్నప్పటికీ, అతను 2004 ఏథెన్స్‌లో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడలలో స్వర్ణం సాధించాడు.

వ్యక్తిగత జీవితం మరియు ఆసక్తులు

అతను తన కుమార్తె అలెస్సీతో కలిసి రూబీరాలో నివసిస్తున్నాడు. అతను ఇటాలియన్ మరియు ఇంగ్లీష్ రెండూ మాట్లాడతాడు. ఇంటర్నెట్‌లో సర్ఫింగ్ చేయడం మరియు మోటర్‌బైక్‌లు తొక్కడం అతని హాబీలు. అతని మాజీ భార్య, విర్నా డి ఏంజెలీ, 1994 ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 400 మీటర్ల హర్డిల్స్‌లో రెండవ స్థానాన్ని సంపాదించి, ఒక ప్రముఖ క్రీడాకారిణి.

అతని అన్న మార్కో కూడా మారథాన్ రన్నర్. ఈ అథ్లెటిక్ వంశం నిస్సందేహంగా అతని కెరీర్ ఎంపికలు మరియు విజయాలను ప్రభావితం చేసింది.

స్పెషలిస్ట్ తయారీ

అతను పెద్ద పోటీల సమయంలో తన ప్రదర్శనలో అత్యుత్తమంగా ప్రసిద్ది చెందాడు. 2004 ఒలింపిక్స్‌లో స్వర్ణం గెలిచినప్పుడు ఈ నైపుణ్యం స్పష్టంగా కనిపించింది. అతను ఈ సామర్థ్యాన్ని తన కోచ్ లూసియానో ​​గిగ్లియోట్టికి ఆపాదించాడు, అతను గెలిండో బోర్డిన్‌కు కూడా శిక్షణ ఇచ్చాడు.

"నేను ఎల్లప్పుడూ నా ప్రిపరేషన్‌ను నిర్వహించగలుగుతున్నాను కాబట్టి రేసు యొక్క నిర్ణయాత్మక దశలను ఎదుర్కోవడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను" అని అతను చెప్పాడు. ఒలంపిక్ సంవత్సరాలలో గాయపడకుండా ఉండటం మరియు టాప్ ఫామ్‌కు చేరుకోవడం తన కలలను సాధించడంలో సహాయపడిందని అతను నమ్ముతాడు.

రైటింగ్ కెరీర్

ఏథెన్స్‌లో బంగారు పతకం సాధించిన తర్వాత, అతను రెండు పుస్తకాలు రాశాడు: 'కాన్ లే అలీ ఆయ్ పీడీ' మరియు 'క్వెల్లీ చె కొరోనో'. ఈ పుస్తకాలలో అతని కెరీర్ నుండి వృత్తాంతం మరియు పరుగు లేదా మారథాన్‌లలో పాల్గొనడానికి ఆసక్తి ఉన్నవారికి సలహాలు ఉన్నాయి.

అతను ఆల్డో మోంటానో, ఫెడెరికా పెల్లెగ్రిని మరియు జార్జియో రోకా వంటి ఇతర ఇటాలియన్ అథ్లెట్‌లతో కలిసి 'పర్ పాషన్' పేరుతో పిల్లల పుస్తకాన్ని కూడా రచించాడు.

విదేశాల్లో శిక్షణ

అతను వేసవి కోసం ఇటలీకి తిరిగి రావడానికి ముందు నమీబియాలో అనేక శీతాకాలాల శిక్షణను గడిపాడు. ఈ ప్రత్యేకమైన శిక్షణా విధానం అంతర్జాతీయ వేదికపై అతని విజయానికి దోహదపడింది.

భవిష్యత్తులో జరిగే పోటీల్లో స్వర్ణం సాధించాలనే లక్ష్యంతో ముందుకు సాగుతున్నాడు. వివిధ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా అతని సామర్థ్యం ఒక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం కావచ్చు.

ఈ అథ్లెట్ ప్రయాణం అంకిత భావానికి, దృఢత్వానికి నిదర్శనం. కఠినమైన శిక్షణా విధానాల నుండి గాయాలను అధిగమించడం వరకు, అతను క్రీడా ప్రపంచంలో చాలా మందికి స్ఫూర్తినిస్తూనే ఉన్నాడు.