నటరాజ్ రోజుకు ఐదు గంటల వరకు కొలనులో గడుపుతూ కఠినంగా శిక్షణ తీసుకుంటాడు. అతను డాల్ఫిన్ ఆక్వాటిక్స్‌లో భాగం మరియు కర్ణాటకకు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నాడు. అతని కోచ్ నిహార్ అమీన్ అతని పురోగతిలో కీలక పాత్ర పోషించాడు. 2020లో కర్ణాటక రాష్ట్ర ప్రభుత్వం నుంచి ఏకలవ్య అవార్డును అందుకున్నారు.

2017లో భోపాల్‌లో జరిగిన సీనియర్ నేషనల్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఉత్తమ పురుష స్విమ్మర్‌గా ఎంపికయ్యాడు. స్విమ్మింగ్ పట్ల అతని అంకితభావం అతని శిక్షణా విధానంలో మరియు మెరుగుపరచడానికి అతని నిరంతర డ్రైవ్‌లో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

సవాళ్లు మరియు మార్పులు

సెప్టెంబర్ 2020లో, దుబాయ్‌లో శిక్షణా శిబిరంలో నటరాజ్ భుజం ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నాడు. ఇంత ఎదురుదెబ్బ తగిలినా, అతను ముందుకు సాగడం కొనసాగించాడు. 2020లో ఒలంపిక్ A మార్క్‌ను సెకను కంటే తక్కువ తేడాతో కోల్పోయిన తర్వాత, అతను తన కోచ్ సలహా మేరకు కీలకమైన సాంకేతికతను మార్చాడు.

ప్రారంభంలో ఫ్లట్టర్ కిక్‌ని ఉపయోగించకుండా, అతను డాల్ఫిన్ కిక్‌కి మారాడు, ఇది అతనికి మెరుగైన వేగాన్ని పొందడంలో సహాయపడింది. ఈ సర్దుబాటు ప్రయోజనకరంగా నిరూపించబడింది మరియు అతని లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సహాయపడింది.

వ్యక్తిగత జీవితం మరియు ఆసక్తులు

నటరాజ్ బెంగళూరులోని శ్రీ భగవాన్ మహావీర్ జైన్ కళాశాల నుండి ఆర్థికశాస్త్రంలో పట్టా పొందారు. స్విమ్మింగ్‌తో పాటు గిటార్‌ వాయించడంలోనూ చాలా ఇష్టం. అతని క్రీడా విగ్రహాలలో భారత స్విమ్మర్ రోహిత్ హవల్దార్ మరియు US స్విమ్మర్ మైఖేల్ ఫెల్ప్స్ ఉన్నారు.

అతను జాతుల ముందు కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆచారాలను కలిగి ఉన్నాడు. అతను 200 మీటర్ల బ్యాక్‌స్ట్రోక్ రేసులకు బ్లాక్ క్యాప్ మరియు 100 మీ మరియు 50 మీటర్ల బ్యాక్‌స్ట్రోక్ ఈవెంట్‌లకు వైట్ క్యాప్ ధరించాడు. అతని సోదరుడు కూడా భారతదేశంలో జాతీయ స్థాయిలో స్విమ్మింగ్‌లో పోటీపడుతున్నాడు.

తత్వశాస్త్రం మరియు భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు

నటరాజ్ యొక్క క్రీడా తత్వశాస్త్రం స్పష్టంగా ఉంది: "ఎవరైనా ఏదైనా చేయాలనుకుంటే అది నేనే." ఔట్-స్వమ్ కాదనే మనస్తత్వంతో అతను శిక్షణకు చేరుకుంటాడు.

2022లో చైనాలోని హాంగ్‌జౌలో జరిగే ఆసియా క్రీడల్లో పతకం సాధించాలని నటరాజ్ లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు. అతని అంకితభావం మరియు నిరంతర అభివృద్ధితో, అతను భవిష్యత్ ప్రశంసల కోసం బలమైన పోటీదారుగా మిగిలిపోయాడు.