స్మిత్ తల్లిదండ్రులు, ఈత నేపథ్యం లేకపోవడంతో, నీటి భద్రత కోసం ఆమెను ఈత పాఠాలలో చేర్చారు. ఆమె సోదరి బ్రెన్నా పోటీని చూడటం ఆమె ఆసక్తిని రేకెత్తించింది. "నా మొదటి స్విమ్ మీట్ జ్ఞాపకం నా ఏడు సంవత్సరాల వయస్సులో నా స్విమ్ స్కూల్‌లో జరిగింది. నా మొదటి రేసులో గెలిచినందుకు నాకు గుర్తుంది మరియు నేను కొనసాగించాలని మరియు ఎప్పుడూ ఆగాలని కోరుకుంటున్నాను" అని ఆమె గుర్తుచేసుకుంది.

శిక్షణా విధానం

స్మిత్ స్టాన్‌ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలో కోచ్ గ్రెగ్ మీహన్ ఆధ్వర్యంలో కఠినంగా శిక్షణ పొందుతున్నాడు. ఆమె షెడ్యూల్‌లో వారానికి ఎనిమిది పూల్ సెషన్‌లు ఉంటాయి, వారానికి రెండుసార్లు డబుల్ సెషన్‌లు ఉంటాయి. రెండు రోజులలో, ఆమె 05:30 నుండి 06:40 వరకు ప్రాక్టీస్ కోసం 04:50కి మేల్కొంటుంది. 09:00 నుండి 14:00 వరకు పాఠశాల మరియు హోంవర్క్ తర్వాత, ఆమె 15:00 నుండి 17:30 వరకు తన రెండవ అభ్యాసాన్ని కలిగి ఉంది.

విజయాలు మరియు గుర్తింపు

దక్షిణ కొరియాలోని గ్వాంగ్జులో జరిగిన 2019 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో మిస్సీ ఫ్రాంక్లిన్ యొక్క 200 మీటర్ల బ్యాక్‌స్ట్రోక్ ప్రపంచ రికార్డును బద్దలు కొట్టడం స్మిత్ యొక్క ముఖ్యమైన విజయాలు. ఆమె 2017 మరియు 2019 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో US జట్టులో అతి పిన్న వయస్కురాలు.

స్విమ్‌స్వామ్ ద్వారా 2019 మరియు 2020కి 17-18 ఏజ్ గ్రూప్ స్విమ్మర్ ఆఫ్ ది ఇయర్‌గా ఎంపికైంది. ఆమె 2019 ఫిమేల్ స్విమ్మర్ ఆఫ్ ది ఇయర్ మరియు వరల్డ్ జూనియర్ ఫిమేల్ స్విమ్మర్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డులను కూడా అందుకుంది.

వ్యక్తిగత జీవితం మరియు అభిరుచులు

స్మిత్ అమెరికాలోని కాలిఫోర్నియాలోని స్టాన్‌ఫోర్డ్‌లో నివాసం ఉంటున్నాడు. స్విమ్మింగ్‌తో పాటు, ఆమె స్నేహితులతో సమయం గడపడం, టీవీ షోలు చూడటం, ఐస్ స్కేటింగ్ మరియు జిమ్నాస్టిక్‌లను ఇష్టపడుతుంది. "రిప్టైడ్ రాకెట్" అని పిలువబడే ఆమె ఇంగ్లీష్ అనర్గళంగా మాట్లాడుతుంది.

తత్వశాస్త్రం మరియు ఆచారాలు

స్మిత్ తన పింక్ క్రోక్స్‌ను డెక్‌పై ఎప్పుడూ ధరించకపోయినా, ఒక ఆచారంగా కలుసుకోవడానికి తీసుకువెళుతుంది. "నేను దాదాపు ఐదు సంవత్సరాలు వాటిని కలిగి ఉన్నాను," ఆమె 2021లో పేర్కొంది. ఆమె క్రీడా తత్వశాస్త్రం స్వీయ సందేహాన్ని అధిగమించడంలో పాతుకుపోయింది. "నేను ఎల్లప్పుడూ తక్కువ అంచనాలతో కలుసుకుంటాను ఎందుకంటే నేను చాలా ఎక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నానని నేను నిజంగా నమ్మను," ఆమె చెప్పింది.

భవిష్యత్తు ఆశయాలు

2024లో పారిస్‌లో జరిగే ఒలింపిక్స్‌లో పాల్గొనాలని స్మిత్ లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు. ఆమె ప్రయాణం అంకితభావం మరియు స్థితిస్థాపకతతో గుర్తించబడింది, ఆమె ఈ ప్రధాన ఈవెంట్‌కు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు నిస్సందేహంగా ఆమెకు బాగా ఉపయోగపడే లక్షణాలు.

స్టాన్‌ఫోర్డ్‌కు మార్పు

జూన్ 2019లో, స్మిత్ 2020/21 విద్యా సంవత్సరానికి స్టాన్‌ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలో చదువుకోవడానికి మరియు ఈత కొట్టడానికి తన నిబద్ధతను ప్రకటించింది. అయితే, టోక్యో ఒలింపిక్స్ వాయిదా కారణంగా, ఆమె నమోదును ఒక సంవత్సరం పాటు వాయిదా వేసింది. ఆమె మిన్నెసోటాలోని రిప్టైడ్ స్విమ్ క్లబ్‌లో కోచ్ మైక్ పరాటో ఆధ్వర్యంలో శిక్షణ కొనసాగించింది.

ఆమె సెప్టెంబర్ 2021లో స్టాన్‌ఫోర్డ్‌లో తన చదువును ప్రారంభించే ముందు టోక్యో 2020లో మూడు పతకాలను గెలుచుకుంది. "[కాలేజీ జీవితానికి] ఈ మార్పు చాలా కష్టంగా ఉంది, నేను అబద్ధం చెప్పను. నేను ఇంటిని కోల్పోయాను. [కానీ] చివరికి ఇది జరుగుతుందని నాకు తెలుసు. ఒక వ్యక్తిగా నాకు సహాయం చెయ్యండి" అని స్మిత్ పంచుకున్నాడు.

ప్రీ-రేస్ రొటీన్

చాలా మంది అథ్లెట్ల మాదిరిగా కాకుండా, స్మిత్ రేసులకు ముందు సంగీతం వినడు. "నేను రేసులో పాల్గొనే ముందు సంగీతం వినడాన్ని అసహ్యించుకుంటాను, ఎందుకంటే అది నా దృష్టిని మరల్చినట్లు నాకు అనిపిస్తుంది" అని ఆమె వివరిస్తుంది. ఆమె ప్రేక్షకుల శక్తిని పోగొట్టడానికి మరియు పోటీల సమయంలో ఉండటానికి ఇష్టపడుతుంది.

యువ స్విమ్మర్ నుండి నిష్ణాతుడైన అథ్లెట్‌గా రీగన్ స్మిత్ చేసిన ప్రయాణం స్ఫూర్తిదాయకం. ఆమె కళ్లను పారిస్ ఒలింపిక్స్‌పై ఉంచి, అంకితభావం మరియు కృషితో ఆమె కథ కొనసాగుతుంది.