పరుల్ చౌదరి ఝజ్, 15 ఏప్రిల్ 1995న జన్మించారు, ఉత్తరప్రదేశ్కు చెందిన భారతీయ క్రీడాకారిణి. ఆమె 5000 మీటర్లు మరియు 3000 మీటర్ల స్టీపుల్ చేజ్ ఈవెంట్లలో నైపుణ్యం సాధించింది. మహిళల 3000మీటర్ల పరుగుపందెంలో 9 నిమిషాల సబ్-9నిమిషం దాటిన తొలి భారతీయ రన్నర్గా ఆమె చరిత్ర సృష్టించింది.

5000 మీటర్ల ఈవెంట్లో ఆమె ప్రదర్శన 2015లో వెస్ట్రన్ రైల్వేలో ఉద్యోగం సంపాదించడంలో సహాయపడింది, దీంతో ఆమె ముంబైకి వెళ్లింది.
జూలై 2023లో, బ్యాంకాక్లో జరిగిన ఆసియా అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్షిప్లో మహిళల 3000 మీటర్ల స్టీపుల్చేజ్లో చౌదరి స్వర్ణం గెలుచుకుంది. ఆగస్టులో, బుడాపెస్ట్లో జరిగిన ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్షిప్లో ఆమె 3000 మీటర్ల స్టీపుల్చేజ్లో 9:15.31 సమయంతో వ్యక్తిగత అత్యుత్తమ మరియు జాతీయ రికార్డును నెలకొల్పింది. ఈ ఘనత ఆమెకు 2024 పారిస్ ఒలింపిక్స్కు అర్హత సాధించింది.
అక్టోబర్ 2023లో జరిగిన హాంగ్జౌ ఆసియా క్రీడల్లో ఆమె 5000 మీటర్ల ఈవెంట్లో స్వర్ణం మరియు 3000 మీటర్ల స్టీపుల్చేజ్లో రజతం సాధించింది.
చౌదరి 2023లో అర్జున అవార్డును అందుకున్నారు. 2024లో ఫోర్బ్స్ ఇండియా యొక్క 30 అండర్-30 జాబితాలో ఆమె పేరు పొందింది మరియు 2024 సంవత్సరానికి ఏసెస్ స్పోర్ట్స్ ఉమెన్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డును గెలుచుకుంది.
పరుల్ చౌదరి భారత అథ్లెటిక్స్లో ప్రముఖ వ్యక్తిగా కొనసాగుతోంది, ఆమె కెరీర్లో గణనీయమైన విజయాలు సాధించింది. చెప్పులు లేకుండా పరుగెత్తడం నుంచి జాతీయ రికార్డులు నెలకొల్పడం వరకు ఆమె ప్రయాణం ఎంతో మంది ఔత్సాహిక క్రీడాకారులకు స్ఫూర్తిదాయకం.