ఫ్రాన్స్లోని అల్లాచ్ నివాసి హెలెన్ డిఫ్రాన్స్ అథ్లెట్గా, డైటీషియన్గా మరియు పోషకాహార నిపుణుడిగా చెప్పుకోదగిన వృత్తిని నిర్మించుకున్నారు. ఇంగ్లీష్ మరియు ఫ్రెంచ్ రెండింటిలోనూ నిష్ణాతులు, ఆమె 12 సంవత్సరాల వయస్సులో తన నౌకాయాన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది. క్రీడ పట్ల ఆమెకున్న అభిరుచి బహిరంగ ప్రదేశాలు, సముద్రం, ప్రకృతి మరియు సాహసాలను అనుభవించాలనే కోరిక నుండి ఉద్భవించింది.

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2016 | Women's 470 | B కాంస్యం |
డిఫ్రాన్స్ ఫ్రాన్స్లోని ASPTT మార్సెయిల్తో అనుబంధంగా ఉంది. ఆమె తన సిబ్బంది కామిల్లె లెకోయింట్రే మరియు జాతీయ కోచ్ గిల్డాస్ ఫిలిప్తో కలిసి బ్రిటనీలో శిక్షణ పొందుతుంది. దక్షిణ ఫ్రాన్స్లో నివసిస్తున్నప్పటికీ, ఆమె తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవడానికి బ్రిటనీలో కఠినమైన శిక్షణా సెషన్లకు కట్టుబడి ఉంది.
డిఫ్రాన్స్ ఎలైట్ స్పోర్ట్ మిమ్మల్ని సుసంపన్నం చేసే గొప్ప సాహసం అని నమ్ముతుంది. ఈ తత్వశాస్త్రం ఆమెకు సెయిలింగ్ పట్ల అంకితభావం మరియు అభిరుచిని కలిగిస్తుంది. సెయిలింగ్ వెలుపల, ఆమె సైక్లింగ్ను ఆనందిస్తుంది, ఇది ఆమె చురుకైన జీవనశైలిని పూర్తి చేస్తుంది.
డిఫ్రాన్స్ 2016 ఒలింపిక్ గేమ్స్లో పతకం సాధించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఆమె ప్రయాణం మరియు అనుభవాలు ఆమెను స్పష్టమైన లక్ష్యాలతో నిర్ణీత అథ్లెట్గా తీర్చిదిద్దాయి. సెయిలింగ్కు ఆమె ముందుగానే పరిచయం మరియు శిక్షణ పట్ల నిబద్ధత ఆమె కెరీర్లో కీలకం.
12 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 10-నెలల సెయిలింగ్ యాత్ర డిఫ్రాన్స్కు నిర్ణయాత్మక క్షణం. ఇది ఆమెకు బహిరంగ సముద్రం యొక్క రుచిని అందించిన అసాధారణ అనుభవం. ఈ సాహసం సెయిలింగ్ ఆమె జీవితంలో అంతర్భాగమని నిర్ధారించింది.
హెలెన్ డిఫ్రాన్స్ ఒక యువ నావికుడి నుండి నిష్ణాత అథ్లెట్గా చేసిన ప్రయాణం క్రీడ పట్ల ఆమెకున్న అంకితభావం మరియు అభిరుచిని ప్రదర్శిస్తుంది. ఆమె సెయిలింగ్లో నైపుణ్యం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఆమె అనుభవాలు మరియు శిక్షణ ఆమె కెరీర్ని ఆకృతి చేయడం కొనసాగిస్తుంది.