2004లో ఏథెన్స్‌లో జరిగిన ఒలింపిక్ క్రీడలు మరియు 2008 బీజింగ్ ఒలింపిక్స్‌లో ఉసేన్ బోల్ట్ స్వర్ణ పతకాన్ని సాధించడం ద్వారా అషెర్-స్మిత్ స్ఫూర్తి పొందారు. చిన్నప్పటి నుంచి ఆమెకు ఒలింపియన్‌ కావాలనే కోరిక ఉండేది. ఆమె బ్లాక్‌హీత్ & బ్రోమ్లీ హారియర్స్‌లో చేరారు మరియు 2003 నుండి జాన్ బ్లాకీచే శిక్షణ పొందుతున్నారు.

శిక్షణా విధానం

ఆమె శిక్షణ దినచర్య కఠినంగా ఉంటుంది, వారానికి ఆరు రోజులు వివిధ కార్యకలాపాలు ఉంటాయి. ఆమె సమన్వయం, స్థిరత్వం, బలం లేదా శక్తి పనిపై దృష్టి సారించే జిమ్ సెషన్‌లతో ప్రారంభమవుతుంది. సాయంత్రం ట్రాక్ సెషన్‌లలో ఆమె ఫిజియోతో ప్రిపరేషన్, వార్మప్‌లు, మెయిన్ సెషన్ మరియు మసాజ్‌తో వార్మ్-డౌన్ ఉంటాయి.

విజయాలు మరియు మైలురాళ్ళు

2019లో మొత్తం 100 మీటర్ల డైమండ్ లీగ్ టైటిల్‌ను గెలుచుకోవడం ఆషెర్-స్మిత్ యొక్క చెప్పుకోదగ్గ విజయాలు. ఆమె ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో 200 మీటర్ల స్వర్ణం గెలిచిన మొదటి బ్రిటిష్ అథ్లెట్‌గా అవతరించింది మరియు 2019 ఖతార్ ఎడిషన్‌లో మూడు పతకాలను సాధించింది. 2015లో 200 మీటర్ల ఈవెంట్‌లో అత్యంత వేగవంతమైన టీనేజర్‌గా రికార్డు సృష్టించింది.

అవార్డులు మరియు గౌరవాలు

ఆమె 2020 రిమార్కబుల్ ఉమెన్ అవార్డ్స్‌లో స్పోర్ట్స్ స్టార్ ఆఫ్ ది ఇయర్ మరియు 2019లో బ్రిటిష్ ఎత్నిక్ డైవర్సిటీ స్పోర్ట్స్ అవార్డ్స్‌లో బ్రిటిష్ స్పోర్ట్స్ ఉమెన్ ఆఫ్ ది ఇయర్‌తో సహా అనేక ప్రశంసలను అందుకుంది. ఆమె 2018లో ఫిమేల్ యూరోపియన్ అథ్లెట్ ఆఫ్ ది ఇయర్‌గా కూడా ఎంపికైంది.

గాయాలు మరియు ఎదురుదెబ్బలు

అషర్-స్మిత్ తన కెరీర్ మొత్తంలో అనేక గాయాలను ఎదుర్కొన్నారు. ఫిబ్రవరి 2021లో, ఆమెకు చిన్న క్వాడ్ గాయం కారణంగా పోటీల నుండి వైదొలిగింది. 2017లో శిక్షణ సమయంలో ఆమె కాలు విరిగింది మరియు 2014లో జరిగిన యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఆమె స్నాయువును చీల్చుకుంది.

వ్యక్తిగత ఆసక్తులు మరియు అభిరుచులు

అథ్లెటిక్స్ వెలుపల, ఆషర్-స్మిత్ వంట చేయడం, చదవడం, స్పాలను సందర్శించడం, మేకప్ మరియు ఫ్యాషన్‌ను ఇష్టపడతారు. ఫ్యాషన్‌పై ఆమెకున్న ఆసక్తి ఆమెను పారిస్ ఫ్యాషన్ వీక్ వంటి ఈవెంట్‌లలో మోడల్‌గా చేసింది మరియు ఎల్లే మరియు GQ వంటి మ్యాగజైన్ కవర్‌లపై ఫీచర్ చేసింది.

ప్రభావాలు మరియు విగ్రహాలు

ఆమె కోచ్ జాన్ బ్లాకీ ఆమె కెరీర్‌లో గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపారు. ఆమె అలిసన్ ఫెలిక్స్, డెనిస్ లూయిస్, కెల్లీ హోమ్స్, క్రిస్టీన్ ఒహురుయోగు, జెస్సికా ఎన్నిస్-హిల్ మరియు సెరెనా విలియమ్స్ వంటి క్రీడాకారులను కూడా చూస్తుంది.

తత్వశాస్త్రం మరియు ఆచారాలు

ఆషర్-స్మిత్ "మీరు శీతాకాలంలో ఏమి చేస్తారో మీరు వేసవిలో గమనిస్తారు" అని నమ్ముతారు. తన సన్నద్ధత ప్రక్రియలో భాగంగా, రేసులకు ముందు ఆమె తనను తాను ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి జుట్టు మరియు అందంపై ఒక గంట వరకు గడిపింది.

సాంస్కృతిక ప్రభావం

ఆమె వారసత్వంలో జమైకన్ మరియు ట్రినిడాడియన్ మూలాలు ఉన్నాయి. ఆమె లండన్ 2012 ఒలింపిక్స్‌లో వాలంటీర్ కిట్ క్యారియర్‌గా ఉంది, ఇది ఒలింపిక్ అథ్లెట్ కావాలనే ఆమె కోరికను పటిష్టం చేసింది. 2020లో, మాట్టెల్ వారి షెరో డాల్స్ ప్రచారంలో భాగంగా తన పోలికలో బార్బీ బొమ్మను రూపొందించారు.

భవిష్యత్తు ఆశయాలు

భవిష్యత్తులో జరిగే ఒలింపిక్స్‌లో స్వర్ణం గెలవాలని ఆశర్-స్మిత్ లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు. అథ్లెటిక్స్ మరియు వ్యక్తిగత ఆసక్తుల పట్ల ఆమె అంకితభావం ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక మంది యువ క్రీడాకారులకు స్ఫూర్తినిస్తూనే ఉంది.