మిస్సౌరీ - కాన్సాస్ సిటీలో ఫ్రెరిచ్‌లు కెమిస్ట్రీలో బ్యాచిలర్ డిగ్రీని అభ్యసించారు. ఆమె అక్కడ ఉన్న సమయంలో క్రాస్ కంట్రీ మరియు అథ్లెటిక్స్‌లో పోటీపడింది. ఆమె తర్వాత కోచ్ జేమ్స్ బట్లర్ ఆధ్వర్యంలో తన అథ్లెటిక్ సాధనలను కొనసాగించి, ఆరోగ్య విద్యలో మాస్టర్స్ డిగ్రీ కోసం న్యూ మెక్సికో విశ్వవిద్యాలయానికి వెళ్లింది.

వృత్తిపరమైన ప్రయాణం

గ్రాడ్యుయేషన్ తర్వాత, ఫ్రెరిచ్‌లు 2016లో ప్రొఫెషనల్‌గా మారారు. ఆమె 2017 చివరిలో పోటీ నుండి సుదీర్ఘ విరామం తీసుకుంది, కానీ 2018 చివరి నాటికి శిక్షణకు తిరిగి వచ్చింది. క్రీడా మనస్తత్వవేత్తతో USA ట్రాక్ & ఫీల్డ్ (USATF) కింద టాలెంట్ ప్రొటెక్షన్ ప్రోగ్రామ్‌లో పాల్గొనడం ద్వారా ఆమె తిరిగి వచ్చింది. సీన్ మక్కాన్.

సవాళ్లు మరియు విజయాలు

లండన్‌లో జరిగిన 2017 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో రజతం గెలిచిన తర్వాత ఫ్రెరిచ్‌లు మానసిక కష్టాలను ఎదుర్కొన్నారు. "నేను పరిపూర్ణత కోసం చాలా ప్రయత్నించాను," ఆమె ఒప్పుకుంది. మెక్కాన్ యొక్క మార్గదర్శకత్వం, విజయానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడింది, ఆమె కోలుకోవడానికి మరియు ఫామ్‌కి తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది.

శిక్షణా విధానం

ప్రస్తుతం, Frerichs పోర్ట్‌ల్యాండ్, OR, USAలోని బోవర్‌మాన్ ట్రాక్ క్లబ్‌తో శిక్షణ పొందుతున్నారు. ఆమె కోచ్‌లలో జెర్రీ షూమేకర్ మరియు పాస్కల్ డోబర్ట్ ఉన్నారు. ఆమె కఠినమైన శిక్షణా విధానంలో రోజుకు రెండు వ్యాయామాలు, బరువు శిక్షణ మరియు కసరత్తులు ఉంటాయి.

వ్యక్తిగత జీవితం

కోర్ట్నీ తన భర్త గ్రిఫిన్ హంఫ్రీస్‌తో కలిసి పోర్ట్‌ల్యాండ్, OR, USAలో నివసిస్తున్నారు. గ్రిఫిన్ పోర్ట్‌ల్యాండ్ స్టేట్ యూనివర్శిటీలో అసిస్టెంట్ క్రాస్ కంట్రీ మరియు అథ్లెటిక్స్ కోచ్‌గా పనిచేశారు. ఈ జంట అథ్లెటిక్స్ పట్ల పరస్పర ప్రేమ ద్వారా లోతైన సంబంధాన్ని పంచుకుంటారు.

ప్రభావాలు మరియు ప్రేరణలు

ఫ్రెరిచ్స్ తన తండ్రి మరియు భర్తను తన కెరీర్‌లో అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యక్తులుగా పేర్కొన్నాడు. ఆమె US జిమ్నాస్ట్ టెరిన్ హంఫ్రీ మరియు US ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారిణి మియా హామ్‌లను కూడా తన విగ్రహాలుగా చూస్తుంది.

అభిరుచులు మరియు అభిరుచులు

అథ్లెటిక్స్ వెలుపల, ఫ్రెరిచ్స్ టెలివిజన్ చూడటం ఆనందిస్తాడు. ఈ సాధారణ అభిరుచి ఆమె తీవ్రమైన శిక్షణా షెడ్యూల్‌కు విశ్రాంతిని అందిస్తుంది.

భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు

ముందుకు చూస్తే, ఫ్రెరిచ్స్ తన వ్యక్తిగత జీవితం మరియు వృత్తిపరమైన కట్టుబాట్లను సమతుల్యం చేసుకుంటూ అత్యున్నత స్థాయిలలో పోటీని కొనసాగించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఆమె ప్రయాణం స్థితిస్థాపకత మరియు అంకితభావానికి ఉదాహరణగా ఉంది, ఆమెను అథ్లెటిక్స్‌లో గుర్తించదగిన వ్యక్తిగా చేసింది.

కోర్ట్నీ ఫ్రెరిచ్స్ కథ అథ్లెటిక్స్ పట్ల పట్టుదల మరియు అభిరుచికి సంబంధించినది. హైస్కూల్ రేసుల నుండి ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌ల వరకు, ఆమె తన క్రీడ పట్ల విశేషమైన అంకితభావాన్ని ప్రదర్శించింది. ఆమె కుటుంబం మరియు కోచ్‌ల నుండి నిరంతర మద్దతుతో, ఆమె భవిష్యత్తులో మరిన్ని విజయాలు సాధించేందుకు సిద్ధంగా ఉంది.