Cogdell-Unrein తల్లిదండ్రులు ఆమెను వివిధ కార్యకలాపాలను అన్వేషించమని ప్రోత్సహించారు. మట్టి లక్ష్యాలను కాల్చడం పట్ల ఆమెకున్న ప్రేమను తెలుసుకునే ముందు ఆమె విలువిద్య మరియు ఎయిర్ పిస్టల్‌ను ప్రయత్నించింది. "లక్ష్యంలో రంధ్రం వేయడానికి బదులుగా ఏదో పేల్చివేయడాన్ని నేను చూడటం నాకు నచ్చింది" అని ఆమె చెప్పింది. 4Hతో షాట్‌గన్ షూటింగ్‌లో పాల్గొనడంతో ఆమెకు క్రీడ పట్ల మక్కువ పెరిగింది.

శిక్షణ మరియు కోచింగ్

జాతీయ కోచ్ టాడ్ గ్రేవ్స్ మార్గదర్శకత్వంలో, కాగ్డెల్-అన్రీన్ కఠినమైన శిక్షణా విధానాన్ని అనుసరిస్తాడు. "నేను శిక్షణ మోడ్‌లో ఉన్నప్పుడు, నేను వారానికి ఆరు రోజులు 100 నుండి 250 షెల్స్‌ను షూట్ చేస్తాను" అని ఆమె వివరించింది. ఆమె శిక్షణలో దృష్టిని కొనసాగించడానికి స్పోర్ట్స్ సైకాలజిస్ట్‌తో కసరత్తులు, వ్యాయామాలు మరియు సెషన్‌లు కూడా ఉన్నాయి.

అంతర్జాతీయ అరంగేట్రం మరియు విజయాలు

Cogdell-Unrein 2007లో దక్షిణ కొరియాలోని చాంగ్వాన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ కప్‌లో యునైటెడ్ స్టేట్స్‌కు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తూ అంతర్జాతీయ అరంగేట్రం చేసింది. ఆమె అంకితభావం మరియు నైపుణ్యం ఆమెకు USA షూటింగ్ యొక్క 2013 షాట్‌గన్ ఫిమేల్ అథ్లెట్ ఆఫ్ ది ఇయర్ బిరుదును సంపాదించిపెట్టింది.

ఫిలాసఫీ మరియు అప్రోచ్

ఆమె క్రీడా తత్వశాస్త్రం షూటింగ్ క్రీడలకు ప్రత్యేకమైన సవాళ్ల గురించి ఆమె అవగాహనను ప్రతిబింబిస్తుంది. "ఏదీ మిమ్మల్ని ఒలింపిక్స్‌కు సిద్ధం చేయదు" అని ఆమె పేర్కొంది. రెండవ అవకాశాలు లేకుండా ఒకే రోజులో మంచి ప్రదర్శన చేయాలనే ఒత్తిడి అనేక ఇతర క్రీడల నుండి షూటింగ్‌ను వేరు చేస్తుంది.

వ్యక్తిగత జీవితం మరియు ప్రభావం

కోగ్డెల్-అన్‌రీన్ NFL ప్లేయర్ మిచ్ అన్‌రీన్‌ను వివాహం చేసుకున్నాడు. తన వివాహం షూటింగ్ పట్ల తన విధానాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేసిందని ఆమె నమ్ముతుంది. "నా కోసం బయటకు వెళ్లి పోటీ చేయడానికి ఇది నాకు ఒక రకమైన స్వేచ్ఛను ఇచ్చింది" అని ఆమె చెప్పింది. దృక్కోణంలో ఈ మార్పు ఆమె బాహ్య ఒత్తిళ్ల కంటే వ్యక్తిగత లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతించింది.

బ్రేక్ అండ్ రిటర్న్

2014లో, Cogdell-Unrein అంతర్జాతీయ పోటీ నుండి ఒక సంవత్సరం సెలవు తీసుకున్నాడు. 2015లో తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, ఆమె మానసికంగా మరియు సాంకేతికంగా మరింత పరిణతి చెందింది. "నేను ఇప్పుడు గతంలో కంటే మెరుగ్గా షూటింగ్ చేస్తున్నాను," ఆమె పేర్కొంది. ఆమె మెరుగైన విధానం యువ షూటర్‌లకు మెంటార్‌గా ఉండటానికి కూడా వీలు కల్పించింది.

షూటింగ్ క్లినిక్‌లు

కాగ్డెల్-అన్‌రీన్ యువ సంభావ్య షూటర్‌లకు క్రీడ గురించి బోధించడానికి షూటింగ్ క్లినిక్‌లను కలిగి ఉంది. షూటింగ్ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం మరియు సాధించగల లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడం వంటి విలువైన జీవిత పాఠాలను అందిస్తుందని ఆమె నమ్ముతుంది. "వారు షూటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు వారు నిజంగా ఏదో చేస్తున్నారు," ఆమె నొక్కి చెప్పింది.

ఇతర వెంచర్లు

ఆమె అథ్లెటిక్ కెరీర్‌తో పాటు, కాగ్డెల్-అన్‌రీన్ స్పోర్ట్స్ జెర్సీలను అలంకారాలు మరియు స్ఫటికాలతో అనుకూలీకరించే కంపెనీని సృష్టించడం ద్వారా వ్యాపారంలోకి ప్రవేశించింది. ఆమె కాబెలాస్ అల్టిమేట్ అడ్వెంచర్స్ మరియు అవుట్‌డోర్ గైడ్‌తో సహా USలోని అనేక టెలివిజన్ షోలలో కూడా కనిపించింది.

భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు

ముందుకు చూస్తే, కాగ్డెల్-అన్‌రీన్ ఉన్నత స్థాయిలలో పోటీని కొనసాగించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది మరియు రాబోయే ప్రతిభావంతులకు మార్గనిర్దేశం చేయడం ద్వారా క్రీడకు తోడ్పడుతుంది. అలాస్కాలో వేటాడుతున్న యువతి నుండి అంతర్జాతీయంగా గుర్తింపు పొందిన అథ్లెట్‌గా ఆమె ప్రయాణం చాలా మంది ఔత్సాహిక షూటర్‌లకు ప్రేరణగా నిలిచింది.