హన్నా మొదట్లో వీల్‌చైర్ బాస్కెట్‌బాల్ ఆడేది, రేసింగ్ పట్ల ఆమెకున్న అభిరుచిని తెలుసుకుంది. ఆమె UK అథ్లెటిక్స్ నిర్వహిస్తున్న "కమ్ అండ్ ట్రై" డేకి హాజరైంది, అక్కడ ఆమె వీల్ చైర్ రేసింగ్ యొక్క వేగం మరియు స్వేచ్ఛతో ప్రేమలో పడింది. ఒక వారం తర్వాత, ఆమె బ్రిటీష్ వీల్ చైర్ రేసర్ టన్నీ గ్రే-థాంప్సన్ నుండి ఒక కుర్చీని తీసుకుంది.

పారాలింపిక్ విజయం

హన్నా 2012లో లండన్‌లో జరిగిన పారాలింపిక్స్‌లో T34 100m మరియు T34 200m ఈవెంట్‌లలో స్వర్ణం గెలుచుకుంది. ఆమె రియో ​​2016లో మూడు టైటిల్స్‌తో మరియు టోక్యో 2020లో మరో రెండు టైటిల్స్‌తో తన విజయాన్ని కొనసాగించింది. 2024 పారిస్ గేమ్స్‌లో T34 100m మరియు T34 800mలో స్వర్ణం గెలవాలని ఆమె లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

శిక్షణ నియమావళి

హన్నా తన రేస్ చైర్‌లో వారానికి ఆరుసార్లు మరియు జిమ్‌లో వారానికి రెండుసార్లు శిక్షణ తీసుకుంటుంది. ఆమె శీతాకాలపు శిక్షణలో ఎక్కువ రెప్‌లు మరియు సెట్‌లు ఉంటాయి, సీజన్‌కు దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు, పోటీలకు తాజాగా ఉండటానికి ఆమె తక్కువ రెప్స్‌పై దృష్టి పెడుతుంది.

కోచింగ్ మార్పులు

2022లో, హన్నా లీడ్స్ సిటీ అథ్లెటిక్ క్లబ్‌లో తన ప్రారంభ రోజుల నుండి తెలిసిన కోచ్ పాల్ మోస్లీతో కలిసి పనిచేయడం ప్రారంభించింది. కోచ్ జెన్నీ బ్యాంక్స్ కింద పదేళ్లు గడిపిన తర్వాత ఈ మార్పు వచ్చింది. కొత్త శిక్షణా పద్ధతులు భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయి.

మెరుగైన శిక్షణ కోసం పునరావాసం

2019లో, హన్నా లివర్‌పూల్‌లోని కిర్క్‌బీ హైస్కూల్‌లో తన శిక్షణా స్థావరానికి దగ్గరగా ఉండటానికి హాలిఫాక్స్ నుండి చెషైర్‌కు వెళ్లింది. బెర్లిన్‌లో జరిగిన 2018 యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో T34 100mలో ఆమె రజత పతకాన్ని సాధించడం ద్వారా ఈ చర్యను ప్రేరేపించింది.

అవార్డులు మరియు గుర్తింపు

హన్నా తన కెరీర్ మొత్తంలో అనేక ప్రశంసలు అందుకుంది. 2023లో, సండే టైమ్స్ స్పోర్ట్స్ ఉమెన్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డ్స్‌లో అథ్లెటిక్స్ వీక్లీ మరియు డిసేబిలిటీ స్పోర్ట్స్ ఉమెన్ ఆఫ్ ది ఇయర్ ద్వారా ఫిమేల్ పారా అథ్లెట్ ఆఫ్ ది ఇయర్‌గా ఎంపికైంది. ఆమె 2022లో మోస్ట్ ఎక్సలెంట్ ఆర్డర్ ఆఫ్ ది బ్రిటిష్ ఎంపైర్ (OBE) అధికారిగా కూడా ఎంపికైంది.

టెలివిజన్ ఆకాంక్షలు

హన్నా తన అథ్లెటిక్ కెరీర్ తర్వాత టెలివిజన్‌లోకి మారాలని భావిస్తోంది. ఆమె ఇప్పటికే 'కంట్రీఫైల్' వంటి షోలను అందించింది మరియు 'ది క్రిస్టల్ మేజ్,' 'ది గ్రేట్ బ్రిటిష్ బేక్ ఆఫ్,' మరియు 'స్ట్రిక్ట్లీ కమ్ డ్యాన్సింగ్'లో కనిపించింది. ఈ అవకాశాలు ఆమె అథ్లెటిక్ కట్టుబాట్ల నుండి కొత్త ప్రేరణ మరియు స్వాగత భంగం కలిగించాయి.

వ్యక్తిగత జీవితం మరియు ప్రభావాలు

హన్నా భాగస్వామి, నాథన్ మాగైర్, 2016 మరియు 2020 పారాలింపిక్ గేమ్స్‌లో గ్రేట్ బ్రిటన్‌కు ప్రాతినిధ్యం వహించిన వీల్‌చైర్ రేసర్. ఆమె మొదటి కోచ్, పీటర్ ఎరిక్సన్, ఆమె కెరీర్‌పై గణనీయమైన ప్రభావం చూపింది. కెనడియన్ వీల్ చైర్ రేసర్ చంటల్ పెటిట్‌క్లెర్క్ ఆమె హీరో.

ప్రత్యేకమైన ఆచారాలు

రేసులకు ముందు, హన్నా తన గోళ్లు తన కిట్ రంగుకు సరిపోయేలా చూసుకుంటుంది మరియు స్ట్రాబెర్రీ లేస్‌లను తింటుంది. ఆమె తత్వశాస్త్రం చాలా సులభం: "ఎవరూ సమయాలను గుర్తుంచుకోరు; ప్రతి ఒక్కరూ పతకాలను గుర్తుంచుకుంటారు."

పారిస్ 2024 కోసం ఆశయాలు

పారిస్ 2024 పారాలింపిక్ క్రీడలకు సిద్ధమవుతున్న సమయంలో, హన్నా రెండు బంగారు పతకాలు సాధించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఒత్తిడి మరియు అంచనాలు ఉన్నప్పటికీ, ఆమె అభిమానులు మరియు తోటివారి నుండి నమ్మకం మరియు మద్దతుతో అభివృద్ధి చెందుతుంది.

హన్నా కాక్రాఫ్ట్ ఒక యువ ప్రతిభ నుండి అలంకరించబడిన అథ్లెట్‌గా చేసిన ప్రయాణం స్ఫూర్తిదాయకం. శిక్షణ పట్ల ఆమె అంకితభావం, కోచింగ్ మార్పులకు అనుకూలత మరియు క్రీడలకు మించిన ఆకాంక్షలు ఆమెను వీల్ చైర్ రేసింగ్‌లో చెప్పుకోదగిన వ్యక్తిగా మార్చాయి.