Haijiao Xu పారాలింపిక్స్‌ 2024

చైనాలోని జెజియాంగ్ ప్రావిన్స్‌కు చెందిన ఒక అథ్లెట్ 2016లో బ్రెజిల్‌లోని రియో ​​డి జనీరోలో జరిగిన పారాలింపిక్స్‌లో అరంగేట్రం చేసినప్పటి నుండి స్విమ్మింగ్ ప్రపంచంలో అలలు సృష్టిస్తున్నాడు. అతను 2007లో పీపుల్స్ రిపబ్లిక్ ఆఫ్ చైనాలోని హాంగ్‌జౌలో తన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాడు, వైకల్యాలున్న వ్యక్తుల కోసం స్థానిక అసోసియేషన్ నుండి కోచ్‌లచే గుర్తించబడ్డాడు.

స్విమ్మింగ్
చైనా
పుట్టిన తేదీ: May 24, 1994
Haijiao Xu profile image
నివాసం: China
పుట్టిన ప్రాంతం: Hangzhou
ఒలింపిక్ అనుభవం: 2020, 2016, 2024

Haijiao Xu ఒలింపిక్ పతకాలు

ఒలింపిక్ పతకాలు

1
స్వర్ణం
3
వెండి
2
కాంస్యం
6
మొత్తం

2024 పతకాలు

1
స్వర్ణం
0
వెండి
0
కాంస్యం
1
మొత్తం

Haijiao Xu Paralympic Milestones

Season Event Rank
2020 200m Individual Medley - SM8 S వెండి
2016 100m Butterfly - S8 S వెండి
2016 400m Freestyle - S8 S వెండి
2016 200m Individual Medley - SM8 B కాంస్యం
2016 4x100m Freestyle Relay - 34 Points B కాంస్యం
2020 100m Freestyle - S8 4
2020 400m Freestyle - S8 4
2020 100m Butterfly - S8 5
2020 100m Breaststroke - SB8 6
2020 4x100m Freestyle Relay - 34 Points 6
2020 4x100m Medley Relay - 34 Points 6
2016 100m Breaststroke - SB8 7

Haijiao Xu Biography

స్థానిక కోచ్‌ల ప్రోత్సాహంతో అతను 2007లో ఈత కొట్టడం ప్రారంభించాడు. క్రీడను కొనసాగించడానికి అతని ప్రేరణ కొత్త మరియు సవాలుగా ఏదైనా ప్రయత్నించాలనే కోరిక నుండి వచ్చింది. అతని తండ్రి అతని కెరీర్‌పై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపారు, అతని ప్రయాణంలో మద్దతు మరియు ప్రేరణను అందించారు.

శిక్షణ నియమావళి

అథ్లెట్ ప్రతిరోజూ కనీసం ఐదు గంటలు పూల్‌లో శిక్షణ కోసం అంకితం చేస్తాడు, ప్రతిరోజూ 10 కిలోమీటర్ల కంటే ఎక్కువ దూరం ప్రయాణించాడు. ఈ కఠినమైన దినచర్య అతని క్రీడలో రాణించడానికి అతని నిబద్ధత మరియు సంకల్పానికి నిదర్శనం.

చిరస్మరణీయ విజయాలు

రియో డి జనీరోలో జరిగిన 2016 పారాలింపిక్ గేమ్స్‌లో రెండు రజత పతకాలను గెలుచుకోవడం అతని మరపురాని విజయాలలో ఒకటి. ఈ సాఫల్యం అతని కెరీర్‌లో ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయిగా నిలిచింది మరియు అంతర్జాతీయ వేదికపై అతని ప్రతిభను ప్రదర్శించింది.

టెక్నిక్ సర్దుబాట్లు

వయసు పెరిగే కొద్దీ తన స్టామినా తగ్గిపోవడం గమనించాడు. దీనిని పరిష్కరించడానికి, అతను శక్తిని ఆదా చేయడానికి తన బ్యాక్‌స్ట్రోక్ టెక్నిక్‌ని సర్దుబాటు చేశాడు. అతను ఇప్పుడు బ్యాక్‌స్ట్రోక్‌ని స్విమ్మింగ్ చేస్తున్నప్పుడు బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్ మాదిరిగానే లెగ్ మోషన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నాడు, ఇది రేసు చివరి దశలకు శక్తిని ఆదా చేయడంలో అతనికి సహాయపడుతుంది.

పోటీకి ముందు ఆచారాలు

పోటీకి ముందు రోజు రాత్రి, అతను టీవీ మరియు వీడియోలు చూడటం లేదా స్నేహితులతో మాట్లాడటం ద్వారా తన దృష్టి మరల్చుకుంటాడు. ఈ ఆచారం అతనికి ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన ముందు రిలాక్స్‌గా మరియు ఏకాగ్రతతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

తత్వశాస్త్రం మరియు ఆశయాలు

"మీరు ఎంత కష్టపడి పని చేస్తే అంత అదృష్టవంతులు అవుతారు" అనేది అతని వ్యక్తిగత తత్వం. ఈ మనస్తత్వం అతన్ని సవాళ్లను అధిగమించడానికి మరియు శ్రేష్ఠత కోసం ప్రయత్నిస్తుంది. 2024లో పారిస్‌లో జరిగే పారాలింపిక్స్‌లో స్వర్ణం సాధించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు.

బలమైన మద్దతు వ్యవస్థ, కఠినమైన శిక్షణ మరియు స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఈ అథ్లెట్ తన స్విమ్మింగ్ కెరీర్‌లో గణనీయమైన పురోగతిని కొనసాగిస్తున్నాడు. అతని ప్రయాణం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎందరో ఔత్సాహిక క్రీడాకారులకు స్ఫూర్తిగా నిలుస్తోంది.

న్యూస్
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+