గంభీరుడు వచ్చారు.. ఆటగాళ్లకు కొత్త తలనొప్పి తెచ్చారు!

Bronco Test: భారత క్రికెట్ జట్టులో ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ ఆధ్వర్యంలో మరో కొత్త పరీక్షను ప్రవేశపెట్టారు. గతంలో రవిశాస్త్రి కోచ్‌గా ఉన్నప్పుడు యో-యో టెస్ట్ ఎలా తప్పనిసరి అయ్యిందో.. ఇప్పుడు కొత్త ఫిట్‌నెస్‌ అండ్ కండిషనింగ్ కోచ్ అడ్రియన్ లే రూక్స్ సూచనతో బ్రాంకో టెస్ట్‌ను అమలు చేయనున్నారు. 'బ్రాంకో టెస్ట్' అని పిలవబడే ఈ పరీక్ష ఇకపై భారత క్రికెటర్ల ఓర్పు, పరుగు సామర్థ్యాన్ని అత్యున్నత స్థాయిలో పరీక్షిస్తుంది.

ఈ ఆకస్మిక మార్పుకు కారణం ఏమిటి?
భారత జట్టుకు కొత్త ఫిట్‌నెస్, కండిషనింగ్ కోచ్‌గా తిరిగి బాధ్యతలు చేపట్టిన అడ్రియన్ లే రూక్స్ ఈ కొత్త పరీక్షను సూచించారు. భారత ఆటగాళ్లు, ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ బౌలర్లు, జిమ్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతూ పరుగులపై తక్కువ దృష్టి పెడుతున్నారని ఆయన గుర్తించారు. ఈ కొత్త పరీక్షకు భారత జట్టు ప్రధాన కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ కూడా పూర్తి మద్దతు తెలిపారు. ఆటగాళ్ల ఫిట్‌నెస్‌ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి ఈ చర్య తీసుకున్నారు.

అసలు ఈ బ్రాంకో టెస్ట్ అంటే ఏమిటి?
ఇప్పటికే అమల్లో ఉన్న యో-యో టెస్ట్ కంటే ఇది మరింత కఠినమైంది. రగ్బీ వంటి క్రీడలలో ఆటగాళ్ల ఏరోబిక్ ఓర్పును (ఎక్కువసేపు శక్తితో ఉండే సామర్థ్యం) పరీక్షించడానికి బ్రాంకో టెస్ట్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో ఆటగాళ్లు చేయాల్సినవి:

*మొదట, 20 మీటర్లు పరుగెత్తి తిరిగి ప్రారంభ స్థానానికి రావాలి (మొత్తం 40 మీ).

*తర్వాత, 40 మీటర్లు పరుగెత్తి తిరిగి రావాలి (మొత్తం 80 మీ).

*చివరగా, 60 మీటర్లు పరుగెత్తి తిరిగి రావాలి (మొత్తం 120 మీ).

ఈ మూడు పరుగులను (40 + 80 + 120 = 240 మీటర్లు) ఒకసారి పూర్తి చేస్తే, అది ఒక 'సెట్' అవుతుంది. ఆటగాళ్లు ఎటువంటి విరామం లేకుండా వరుసగా 5 సెట్లు పూర్తి చేయాలి. అంటే, మొత్తం మీద సుమారు 1200 మీటర్ల (1.2 కి.మీ.) దూరాన్ని పరుగెత్తాలి.

పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి లక్ష్యం: ఈ 1200 మీటర్ల దూరాన్ని ఆటగాళ్లు 6 నిమిషాల్లో పూర్తి చేయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు. ఎంత తక్కువ సమయంలో పూర్తి చేస్తే, అంత ఫిట్‌గా ఉన్నట్లుగా భావిస్తారు. బెంగళూరులోని నేషనల్ క్రికెట్ అకాడమీలో బీసీసీఐ కాంట్రాక్ట్‌లో ఉన్న కొంతమంది ఆటగాళ్లు ఇప్పటికే ఈ పరీక్షలో పాల్గొన్నారు.

ఎవరికి ఉపయోగం?: బౌలర్లకు ఎక్కువ పరుగు సామర్థ్యం అవసరం కాబట్టి, ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ బౌలర్ల కోసం ఈ టెస్ట్‌పై దృష్టి పెడుతున్నట్లు నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఈ టెస్ట్ ద్వారా జిమ్ వర్క్‌కు బదులుగా ఎక్కువ దూరం పరుగెత్తే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచాలని భావిస్తున్నారు.

యో-యో టెస్ట్‌తో దీనికి తేడా ఏమిటి?
యో-యో టెస్ట్ ఒక బ్యాక్ అండ్ ఫోర్త్ (ముందుకు వెనుకకు) పరుగు. ఈ టెస్ట్‌లో ఆటగాళ్లు 20 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న రెండు కోన్‌ల మధ్య వేగాన్ని పెంచుతూ పరుగెత్తాలి. ప్రతి 40 మీటర్ల తర్వాత 10 సెకన్ల విశ్రాంతి ఉంటుంది. భారత జట్టుకు యో-యో టెస్ట్‌లో కనీస స్కోర్ 17.1గా నిర్ణయించారు. 2-కిలోమీటర్ల టైమ్ ట్రయల్ కూడా ఉంది. ఇందులో ఫాస్ట్ బౌలర్లకు 8 నిమిషాల 15 సెకన్లు, బ్యాట్స్‌మెన్, వికెట్ కీపర్లకు 8 నిమిషాల 30 సెకన్ల సమయం ఇస్తారు.

గంభీర్-అడ్రియన్ లే రూక్స్ భాగస్వామ్యంతో తీసుకున్న ఈ కొత్త చర్య, భారత ఆటగాళ్లు, ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ బౌలర్ల ఫిట్‌నెస్‌ను ప్రపంచ స్థాయికి తీసుకెళ్లేందుకు ఒక కీలక అడుగుగా పరిగణించబడుతోంది. ఇకపై కేవలం జిమ్‌పై ఆధారపడకుండా, మైదానంలో చెమట చిందించి పరుగెత్తితేనే భారత జట్టులో స్థానం లభిస్తుందన్న పరిస్థితి ఏర్పడింది.