ప్రమాదం కారణంగా రెండేళ్ల విరామం తర్వాత 2014లో పాఠశాలకు తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, ఆమె పారా-యేతర షూటర్‌లతో జరిగిన పాఠశాల పోటీలో గెలిచింది. ఈ విజయం ఆమె ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడంతో పాటు షూటింగ్‌పై ఆసక్తిని పెంచింది. ఈ సంఘటన తన జీవితంలో ఒక మలుపు అని ఆమె అభివర్ణించారు.

శిక్షణ నియమావళి

ఆమె శిక్షణలో కోర్ వ్యాయామాలు, ఎగువ శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం, నిష్క్రియాత్మక వ్యాయామాలు మరియు ఆమె కాళ్లకు సాగదీయడం ఉన్నాయి. ఆమె నిలబడటానికి వాకర్‌ని ఉపయోగిస్తుంది మరియు ఆమె దినచర్యలో డంబెల్స్‌ను కలుపుతుంది. వీల్‌చైర్ రన్నింగ్ మరియు వీల్‌చైర్‌ని వాలులలో తీయడం వంటి కార్డియో వ్యాయామాలు కూడా ఆమె నియమావళిలో భాగమే. కస్టమైజ్డ్ మెంటల్ ట్రైనింగ్ వ్యాయామాలు, యోగా మరియు ప్రాణాయామంలో సహాయపడే మానసిక శిక్షకుడు ఆమెకు ఉన్నారు.

గాయాలు మరియు రికవరీ

మార్చి 2021లో, అల్ ఐన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ కప్ ఈవెంట్‌లో ఆమె ప్రోన్ పొజిషన్‌లో షూటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించింది. ఫిజియోథెరపీపై దృష్టి పెట్టేందుకు మే, జూన్‌లో షూటింగ్‌లు ఆపేసింది. టోక్యోలో జరిగిన 2020 పారాలింపిక్ గేమ్స్‌లో ఆమె పోటీకి తిరిగి వచ్చింది, అక్కడ ఆమె ఒక బంగారు పతకం మరియు ఒక కాంస్య పతకాన్ని గెలుచుకుంది.

మైలురాళ్ళు మరియు విజయాలు

టోక్యోలో జరిగిన 2020 గేమ్స్‌లో మహిళల SH1 10m ఎయిర్ రైఫిల్ స్టాండింగ్ టైటిల్‌ను క్లెయిమ్ చేయడం ద్వారా పారాలింపిక్ గేమ్స్‌లో ఏదైనా క్రీడలో బంగారు పతకాన్ని గెలుచుకున్న భారతదేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న మొదటి మహిళా అథ్లెట్‌గా నిలిచింది. పారాలింపిక్స్‌లో షూటింగ్‌లో భారత్‌కు ఇదే తొలి పతకం.

అవార్డులు మరియు గుర్తింపు

2022లో, ఆమె BBC న్యూస్ ఇండియా ద్వారా చేంజ్ మేకర్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డు, పద్మశ్రీ అవార్డు మరియు స్పోర్ట్‌స్టార్ ఏసెస్ అవార్డ్స్‌లో ఫిమేల్ పారా అథ్లెట్ ఆఫ్ ది ఇయర్‌తో సహా అనేక అవార్డులను అందుకుంది. ఆమె 2021 పారాలింపిక్ అవార్డ్స్‌లో ఉత్తమ మహిళా అరంగేట్రం చేయబడింది మరియు భారతదేశంలో మేజర్ ధ్యాన్ చంద్ ఖేల్ రత్న అవార్డును అందుకుంది.

మెమరబుల్ మూమెంట్స్

2020 టోక్యోలో జరిగిన పారాలింపిక్ గేమ్స్‌లో SH1 10m ఎయిర్ రైఫిల్ స్టాండింగ్ ఈవెంట్‌లో స్వర్ణం గెలవడం ఆమెకు మరపురాని క్షణం. ఈ క్రీడల ముగింపు కార్యక్రమంలో ఆమె భారతదేశ పతాకధారిగా కూడా ఉన్నారు.

ప్రభావాలు మరియు తత్వశాస్త్రం

ఆమె తల్లిదండ్రులు మరియు సోదరుడు అర్నవ్ ఆమె జీవితంలో గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపారు. ఆమె భారత షూటర్ అభినవ్ బింద్రాను మెచ్చుకుంటుంది. ఆమె తత్వశాస్త్రం: "జీవితం మంచి కార్డులను పట్టుకోవడంలో కాదు, కానీ మీరు బాగా పట్టుకున్న కార్డులను ప్లే చేయడంలో ఉంటుంది."

ప్రస్తుత పాత్ర మరియు భవిష్యత్తు ఆశయాలు

ఆమె రాజస్థాన్ ఫారెస్ట్ సర్వీస్‌లో అసిస్టెంట్ కన్జర్వేటర్ ఆఫ్ ఫారెస్ట్ (ACF) ఆఫీసర్‌గా పనిచేస్తున్నారు. 2024లో పారిస్‌లో జరిగే పారాలింపిక్స్‌లో పతకాలు సాధించాలని ఆమె లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

వ్యక్తిగత ఆసక్తులు

క్రీడల వెలుపల, ఆమె కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో సమయం గడపడం, సంగీతం వినడం మరియు ఈత కొట్టడం వంటివి చేస్తుంది. ఆమె ఇంగ్లీష్ మరియు హిందీ రెండూ అనర్గళంగా మాట్లాడుతుంది.

వ్యక్తిగత సవాళ్లను అధిగమించి అంతర్జాతీయ విజయాలు సాధించే వరకు ఈ అథ్లెట్ ప్రయాణం స్ఫూర్తిదాయకం. శిక్షణ పట్ల ఆమెకున్న అంకితభావం, గాయాలు తట్టుకోవడం, మరియు అనేక ప్రశంసలు ఆమె అద్భుతమైన కెరీర్‌ను హైలైట్ చేస్తాయి.